Como se sair bem no ENEM

Anualmente, ocorre a prova do ENEM, a qual é uma prova que abre mil e uma portas para jovens estudantes que estão interessados em se ingressar numa faculdade. O ENEM possui alguns programas que facilitam a sua entrada na universidade.

Hora do ENEM cadastro

Como estudar para o ENEM?

Alguns desses programas, são: Prouni, SISU, e FIES. O primeiro programa oferece bolsas em universidades privadas, o segundo em universidades públicas e o terceiro, é uma forma de financiamento facilitada da sua faculdade.

Mas, você sabe o que deve fazer para conseguir ingressar na faculdade dos sonhos?

O segredo para se sair bem no ENEM

Se você não sabe o que deve fazer para se sair bem no enem 2018, eu conto a você. Você deve estudar, não existe outro jeito. Afinal, segundo o professor Alberto Pasqualini, é uma prova que irá testar os seus conhecimentos, logo se você estuda, mais conhecimentos possuirá, o que infere que você terá um melhor desempenho no enem.

Mecflix é bom

O que acontece é que milhares de jovens sabem que precisam estudar, mas não sabem como, e esse é o grande problema. Mas, não precisa ficar tão preocupado porque nós temos uma ótima solução para o seu problema.

A solução

A solução se chama MECFlix do Semana Online. O MECFlix se trata de um guia de estudos, ou seja, ele irá mostrar o que você deve estudar. O melhor disso, é que ele foi feito especialmente para preparar alunos para o ENEM.

Esse guia de estudos contém todas as matérias que são necessárias para se sair bem na prova, sendo mais precisa, ele contém todas as matérias que irão cair na prova.

E ainda temos uma notícia melhor para tudo isso, essa plataforma é totalmente gratuita. Ela foi criada pelo próprio ministério da educação, o qual cria a prova e organiza o processo de inscrição do enem 2018 em parceria com o Ministério da Educação.

Para ajudar ainda mais

Para ajudar ainda mais, existe uma outra plataforma juntamente com o MECFlix para te ajudar a se preparar para o ENEM. Essa outra plataforma é a Hora do ENEM do portal do INEP. Nesse caso, essa plataforma te irá preparar mentalmente para a prova.

Porque ela disponibiliza vários simulados da prova, ou seja, você irá se preparar ainda mais com ela, pois de certa forma, irá testar tudo aquilo que aprendeu com o MECFlix.

Ou ainda, se você preferir pode utilizar o suplemento cerebral Action Pro, o qual é totalmente natural e proporciona a você mais energia, concentração, memória e foco! Dessa forma, não terá como você se sair mal do Exame do Enem ou em qualquer outra prova.

Concurso Prefeitura de Santo Amaro das Brotas – SE

Divulgado o edital do Concurso Público da Prefeitura de Santo Amaro das Brotas – SE, que visa seleção de pessoal com contratação de servidores através dos Regimes Estatutário e Celetista.

Cargos e Remuneração

Para suprir as vagas de Santo Amaro das Brotas serão necessários 82 profissionais de todos os níveis de escolaridade. Os vencimentos variam de R$510,00 a R$3.000,00; sendo que os professores deverão cumprir 120 horas mensais, e aos demais cargos a jornada de trabalho é de 20 ou 30 horas semanais.

  • Inscrição Presencial

Entre 20 de maio e 12 de junho, a inscrição é feita na Prefeitura de Santo Amaro das Brotas, com sede à Avenida Comendador Travassos. O atendimento para a realização é das 08:00h às 12:00h e das 13:00h às 16:00h.

  • Internet

No mesmo período das inscrições presenciais os interessados poderão se candidatar às vagas através de www.advise.net.br. São cobradas taxas para a inscrição, os valores são de R$20,00 (Nível Fundamental), R$30,00 (Nível Médio) e R$50,00 (Nível Superior).

Provas

O Concurso de Santo Amaro das Brotas é composto por:

  • Prova Objetiva, aplicada aos candidatos de todos os cargos.
  • Prova de Títulos, para inscritos a cargos de nível superior.
  • Prova Prática, para candidatos a Motorista.

As provas objetivas e práticas serão nas respectivas datas de 04 e 26 de julho de 2010; no município de Santo Amaro das Brotas. Os candidatos devem consultar seus locais de prova em www.advise.net.br. A entrega dos títulos deverá ser feita nas datas de 27 e 28 de julho

Gabarito e Resultado

O gabarito da etapa objetiva poderá ser verificado após 48 horas da realização da mesma. Até o momento não é informada a data prevista para divulgação do resultado final.

Como Passar no Concurso

Se você deseja passar no concurso acima, além de estudar os conteúdos, você pode também utilizar suplementos que auxiliam na memória, concentração e no foco. Um desses suplementos é o Action Pro. Para comprar Action Pro é muito fácil, basta acessar o site oficial do produto e começar a receber todos os benefícios desse incrível produto.

Benefícios do Colágeno

A perda de peso durante o período de sono, é agora possível, além do rejuvenescimento da pele, isso ocorre por causa do colágeno. Esta é a afirmação feita por fabricantes de este novo suplemento.

Este produto está tomando o mercado brasileiro. É por esta razão que este produto está classificado entre os melhores produtos para perda de peso e cuidados da pele.

O colágeno aparece em um corpo humano, como as fibras. Sua tarefa é apoiar e ligar muitos dos tecidos do corpo. A estrutura celular é fornecida e mantida pelo colágeno.

Ingerir colágeno por via oral. Além de perder peso, existem outros benefícios: melhora a função articular, melhor qualidade do sono, a pele melhor e melhor os níveis de energia. Esta substância certamente permite que você se sentir e parecer melhor em uma variedade de níveis.

O suplemento que traz todos benefícios é a Colastrina, um suplemento constituído todo a base de colágeno, que é capaz de acabar com as estrias, rugas e celulite, evitando que sua pele fique flácida.

Com o passar do tempo, o colágeno começa a quebrar e o seu corpo torna-se incapaz de produzir mais do mesmo. É por esta razão que você pode obter as rugas e a sua pele começa a ter flacidez. O cabelo perde o seu brilho, diluindo, se tornando sem vida e sem brilho.

Por isso é muito importante que você use Colastrina e reponha todo o colágeno que está em falta, assim suas chances de ter celulite, estrias, flacidez são bem baixos e você pode se sentir bonita de forma saudável, sem precisar ter vergonha do seu corpo.

Além disso, a Colastrina é capaz de auxiliar no emagrecimento, dando a você a sensação de saciedade, dessa forma, você come menos e perde peso de maneira rápida.

Quando o seu corpo estiver em repouso por meio do sono, este é o momento mais eficaz para a proteína para o trabalho. Durante este tempo, a cura, reparação e construção dos tecidos musculares ter lugar. O colágeno controla e acelera o metabolismo. Um metabolismo mais rápida queima gordura mais rápido.

Com todos esses benefícios do colágeno é claro que você vai querer comprar Colastrina, e é muito simples, basta acessar o site oficial do produto e adquiri-lo com o preço promocional e com todos os descontos. Aproveite!

Segredos para emagrecer

Emagrecer com Ultra Power Max é possível e muitas pessoas já descobriram e estão perdendo peso com o produto, mais conhecido como “Pílula Milagrosa”. Veja aqui como comprar esse suplemento e como ele emagrece.

Como Emagrecer com Ultra Power Max?

Emagrecer com Ultra Power Max é um processo natural, que ocorre com o preparo seguido por tomar o suplemento, mas é preciso que se tome e se prepare de maneira correta.

Segredos para emagrecer
Segredos para emagrecer

Atenção, uma ótima opção para quem quer emagrecer rápido são os emagrecedores naturais! A Ultra Power Max tomada de maneira correta traz muitos benefícios, pois além de ter os benefícios da própria água, ainda traz os benefícios da berinjela e do limão que são incluídos na receita para emagrecer com Ultra Power Max.

O sabor do produto é agradável e refrescante, não vai ser difícil de ingerir, a não ser que você tenha pavor de berinjela. Para quem quer emagrecer com esse suplemento e limão, também é interessante o consumo dos sucos para emagrecer.

Como comprar o prduto com limão é um processo simples que é muito fácil, não precisa de diversos ingredientes, porém, deve ser feito exatamente como indicamos para ter o efeito certo e não causar nenhum possível problema. Veja como fazer a receita para emagrecer com Ultra Power Max:

  1. De noite corte uma berinjela (relativamente grande) em pedaços;
  2. Esprema um limão em 1 Litro de água e coloque os pedaços de berinjela junto com o limão espremido e a água em uma jarra.
  3. Deixe na geladeira até a manhã seguinte e a Ultra Power Max está pronta para te ajudar a perder peso e emagrecer.

Emagrecer com Ultra Power Max: Quando Tomar?

Para emagrecer com água berinjela é preciso tomar ela corretamente, tome um copo de Ultra Power Max em jejum logo ao acordar e no resto do dia substitua a água normal pela água com berinjela que ensinamos a como preparar.

Você deve começar tomando um ou das cápsulas de Ultra Power Max para perder peso e depois você vai aumentando a dose até chegar em 8 copos por dia. Se você quiser passar dos 8 copos, claro que sem exageros, não tem problema, depende de como o seu organismo se adapta.

Emagrecer com Ultra Power Max: Os Benefícios

A Berinjela é um alimento muito comum na Europa e no Brasil, e os seus benefícios são gigantes como vamos ver aqui. Além dos benefícios da Berinjela tem poucas calorias e muitos nutrientes, veja os benefícios de emagrecer com Ultra Power Max.

  • Regula o intestino por ter muita fibra, inclusive as insolúveis que duram mais tempo dentro do estômago.
  • Acelera o metabolismo;
  • Diminui a retenção pela quantidade de fibras e consumo de água;
  • Tira o inchaço da TPM;
  • Ajuda a diminuir a pressão. Cuidado se você já tem a pressão baixa, fique de olho na pressão e veja como seu organismo reage.
  • Diminui o colesterol;
  • Quebra a gordura, eliminando e não deixando o corpo absorver ela;
  • A Ultra Power Max combate a celulite;
  • É antioxidante;
  • Reduz os radicais livres protegendo o corpo de doenças como o câncer.

Aqui você pode ver mais benefícios desse suplemento. E você já experimentou a Ultra Power Max? Se provou sentiu os benefícios da água milagrosa? Com o objetivo de facilitar a sua vida, Gabriel é dono de vários sites que buscam ajudar as pessoas.

Creme Tratamento Para Estrias

Obviamente ninguém gosta de ter estrias pelo corpo, principalmente as mulheres, que têm buscado cada vez mais soluções para acabar com as estrias. Um novo medicamento, que vem se consolidando cada vez mais no mercado brasileiro, promete reduzir consideravelmente as estrias. Trata-se de Lift Gold!

Lift Gold começou a ser comercializado em nosso país há quatro anos e os depoimentos de quem se submeteu ao tratamento para remover cicatrizes, estrias, rugas e linhas de expressão fez com que a sua credibilidade crescesse cada vez mais.

Creme tratamento para estrias
Creme tratamento para estrias

Além do famoso “boca a boca”, quando as pessoas usam, aprovam e indicam algum produto, foi comprovado cientificamente que Lift Gold funciona mesmo! O produto tem sido cada vez mais utilizado para a remoção de marcas e manchas na pele.

Funciona contra as estrias?

A estria é o resultado da ruptura das fibras elásticas que compõem a estrutura da pele. Essa ruptura se dá muitas vezes pelo aumento de massa corporal, como gravidez, ferimentos e ganho de peso em geral. A maioria dos produtos disponíveis no mercado serve apenas como hidratante, por isso possuem efetividade limitada no combate a estrias e outros problemas na pele. Somente são realmente efetivos os produtos capazes de reconstruir as fibras sob as camadas superiores da pele, como é o caso do Lift Gold. Para isso, recomendamos o uso diário do produto sob as regiões afetadas.

Vale lembrar que a efetividade é limitada a estrias novas, aquelas que ainda estão vermelhas. As estrias antigas, já esbranquiçadas, não podem ser removidas a não ser por cirurgia, já que nesses caso, a pele já passou pelo processo de cicatrização.

Estrias brancas na pele
Estrias brancas na pele

Quando ocorre uma ampliação do tecido da pele, no primeiro momento surgem linhas avermelhadas na região afetada, que depois assumem uma coloração mais esbranquiçada, apresentando futuramente a aparência de cicatriz.

Lift Gold possui ingredientes naturais em sua fórmula, como extrato de cebola (Allium cepa L), extrato de camomila (Chamomilla recutita), extrato de tomilho (Thymus vulgaris), extrato de conchas marinhas (Ostrea shell), extrato da folha de nogueira (Juglans regia leaf), extrato babosa (Aloe barbadensis), extrato de Centela (Centella asiatica), e óleo de bergamota (Citrus aurantium bergamia).

A ação conjunta destes ingredientes resulta na melhora da aparência da pele, de forma gradativa. Os resultados de Lift Gold sobre a região afetada estimula a sua regeneração, atenuando a cor e textura das cicatrizes e estrias e melhorando bastante a aparência da pele.

O medicamento surgiu como uma ótima alternativa aos tratamentos que são normalmente muito caros. Ele pode ser adquirido em qualquer farmácia da sua cidade e também pela internet, com preços que variam entre R$ 32,00 e R 40,00.

Aconselhamos consultar o seu médico dermatologista antes do uso de qualquer medicamento para sua pele, inclusive esse produto.

Goji Berry é a melhor opção

Muitas pessoas que estão conhecendo os efeitos praticamente milagrosos da Goji Berry, tem se perguntado como podem comprar essa fruta, quem vende e quanto custa. Ela seria responsável por uma série de efeitos positivos, como supostamente auxiliar no emagrecimento, no rejuvenescimento, e aumento da imunidade do corpo, e estaria sendo vendida na forma de cápsulas e na forma in natura, que é bastante cara aqui no Brasil.

A Goji Berry é vendida em diversos formatos, seja em forma de cápsulas, farinha ou a própria fruta desidratada. Acreditamos que para pessoas que possuem a vida corrida como é o caso da maioria de nós hoje em dia, a melhor opção é a cápsula, assim como são produzidos o Goji Well e o Power Goji.

Foto Goji Berry
Foto Goji Berry

O Goji Well tem a intenção de não apenas trazer a você todos os benefícios das Goji Berries mas também se encaixar no ritmo de vida intenso dos brasileiros, visando este ponto as cápsulas foram criadas para que você possa tomá-las durante o seu dia, seja na rua ou em casa. O Power Goji funciona pois se trata de uma versão concentrada dos princípios ativos do goji concentrados em cápsulas.

Imagine você precisar preparar uma bebida para misturar o produto em forma de farinha, isso é inviável, não existe mais tempo para isso. Com a facilidade das capsulas você não perde tempo, só peso e ganha disposição para enfrentar o seu dia.

Além das inúmeras vantagens naturais do produto como citamos aqui, você ainda conta com a segurança do fabricante que mais vende este produto no país. É segurança para você, para sua saúde e para o seu bolso e vamos explicar porquê.

Essa é a frutinha em seu habitat natural
Essa é a frutinha em seu habitat natural

Algumas pessoas se sentem inseguras em comprar o produto pela primeira vez e isso é natural, foi pensando mais uma vez em seus clientes que o Goji Well lançou a promoção, 100% de Satisfação ou seu dinheiro de volta. É por isso que o Goji Well no Reclame Aqui é um dos produtos mais bem avaliados: justamente porque é um emagrecedor que cumpre suas promessas e realmente ajuda a emagrecer.

É isso mesmo, você pode comprar agora e se dentro de algum tempo não se sentir satisfeito, o seu dinheiro será devolvido. Isso é possível por toda venda é feita exclusivamente pelo fabricante. Os canais de vendas apenas repassam o contato e as promoções conforme sua parceria e toda negociação e pagamento é feita através do distribuidor no país.

Está esperando o que? Compre agora mesmo o seu Goji Well e aproveite a promoção de 51% de desconto.

Acabar com a Oleosidade da pele

Com as épocas mais quentes do ano, primavera e verão, a pele é quem sofre mais, isto é, após sofrer com o frio no outono e inverno, agora chegou à vez da oleosidade voltar à tona. As pessoas que sofrem com pele oleosa contam com alguns problemas comuns nesta época, como sensação de pele engordurada, brilho excessivo, poros visivelmente abertos, e especialmente para as mulheres, dificuldade de manter a maquiagem por um longo tempo, que podem ser evitados com o uso de produtos oil-free, como o hidratante Liftmake para a pele, que evita e bloqueia o aumento da oleosidade na pele.

Creme Lift Make
Creme Lift Make – Antes e depois

No entanto, em busca de acabar com este problema, a falta de informação e cuidado faz com que muitos ao invés de melhorar, pioram a situação, principalmente em relação ao rosto, já que a primeira coisa a ser feita é usar o hidratante LiftMake. O perigo mora aí, pois para se defender do ressecamento que pode ser causado pela lavagem em acesso, a pele, de forma natural produz ainda mais oleosidade, assim é preciso que você lave no máximo três vezes o rosto ao dia: manhã, tarde e noite, caso realmente precise.

Mas, além de lavar o rosto três vezes ao dia, o que mais fazer para combater a oleosidade da pele? Quer saber mais hábitos que você pode inserir em seu dia a dia para acabar com este problema? Então, veja:

  • Caso você utilize maquiagem diariamente, é preciso que você opte pelos cosméticos que são livres de óleos em sua composição, assim opte pela compra de maquiagens que possuem em sua fórmula Oil free e não comedogênica.
  • Evite a exposição excessiva ao sol, sendo que apesar de você sentir que a sua pele fique mais seca durante ou após a exposição solar, a pele naturalmente produz maior quantidade de óleo natural para a sua proteção.
  • Após a lavagem da pele, evite esfregar a toalha no rosto. Procure dar leves batidas para secá-la.
  • Passe a utilizar protetor solar para proteger a sua pele do envelhecimento precoce e dos raios nocivos do sol, no entanto, procure utilizar protetor solar indicado para a face e livre de oleosidade. Assim, você não irá favorecer para a oleosidade em excesso e nem para o aparecimento de cravos e espinhas.
  • Evite utilizar produtos que provocam o ressecamento excessivo da pele, evitando assim o efeito rebote. Desta forma, utilize um bom produto para limpar a pele sem ressecar, pois caso contrário, após o ressecamento vem à oleosidade em excesso.
  • Procure dar maior atenção à temperatura da água, isto é, evite lavar o rosto em água muito quente, pois isso pode fazer com que a pele perca a sua oleosidade natural, fazendo que a pele deva produzir mais óleo para hidratá-la.

Com estas dicas, você vai poder aproveitar melhor os benefícios do Lift Make para a sua pele irá melhorar quanto a oleosidade e ainda em relação ao aparecimento das indesejáveis e temidas espinhas.

Como ganhar muito mais massa

Uns dos objetivos de todas as pessoas, sejam homens ou mulheres, é a questão de obtenção de magra massa para o corpo, já que isso se torna de fundamental importância para uma melhora da estética, do corpo e da autoestima das pessoas. Assim, muita gente tenta fazer regimes malucos para a obtenção desse tipo de efeito, ou então, se utiliza de medicamentos caros, os quais, apenas prejudicam a saúde e não dão o efeito esperado. Por isso, o melhor a se fazer, para quem pensa em ganhar muito mais massa magra, é a questão de utilizar os suplementos naturais mais avançados do mercado, como por exemplo o Kimera e o Hyperbody, os quais, são totalmente naturais, não apresentam nenhum tipo de efeito colateral e ainda tem uma efetividade única.

Kimera Hyperbody
Kimera termogênico – o melhor termogênico do mercado, com efeitos comprovados

É importante o uso desses suplementos como uma complementação aos exercícios físicos da academia e de uma alimentação regrada, já que para ganhar mais massa magra, é necessário seguir essa rotina rígida de treinos, alimentação e também uso de suplemento alimentar.

Kimera o que é e vantagens

Para quem quer sair dos efeitos do Whey e creatina, os quais, não são tão benefícios quanto se anuncia, uma boa alternativa é conhecer todos os benefícios apresentados pelo Kimera e também a sua composição. A qual, irá melhorar bastante a sua saúde e deixar você ainda com mais energia para praticar exercícios físicos, melhorando ainda mais a sua forma física que já estará definida, graças ao uso constante do Kimera, que funciona como termogênico que te dá mais disposição para fazer exercícios físicos.

O Kimera garante o ganho de massa magra, graças aos componentes presentes em sua fórmula, a qual, faz com que esse suplemento inclusive seja recomendado por diversos nutricionistas e treinadores, coma umas das melhores soluções para quem pensa em ganhar massa magra, sem prejudicar a saúde ou fazer algum outro tipo de atitude, a qual, tenha como consequências efeitos negativos no corpo.

As vantagens desse suplemento, além do ganho de massa muscular magra, é que ele tem efeitos rápidos, já que em apenas duas semanas já é possível perceber grandes diferenças em seu corpo e além disso, ele também te protege de algumas doenças, por causa dos elementos presentes em sua fórmula.

Hyperbody

Além do Kimera, outro suplemento alimentar que muita gente vem fazendo diversos elogios, inclusive no ramo da saúde, é o Hyperbody, o qual, consegue fazer com que as pessoas que o tomam constantemente, tenham um grande ganho de massa magra e assim, fiquem com o corpo ainda mais bonito.

Outro benefício que o Hyperbody apresenta para os seus usuários, é a questão de ele ser totalmente natural e não apresentar nenhum tipo de efeito colateral, desse modo, qualquer pessoa, de qualquer idade, pode fazer uso desse tipo de medicamento, sem pensar nas consequências negativas.

Por fim, o Hyperbody ainda tem uma garantia de 30 dias, assim, caso não esteja satisfeito com o funcionamento desse item, basta pedir a devolução do dinheiro em até trinta dias, para ter esse valor em mãos, sem burocracia.

Alimentos contra queda de cabelo

Uma preocupação, tanto dos homens, quanto das mulheres, no que se refere ao estilo que cada um tem, é evitar a queda de cabelo, já que, se para o homem a calvície é algo a ser combatido desde pequeno, para a mulher, a queda de cabelo também é desagradável e pode prejudicar a montagem de um penteado diferente. O que pouca gente sabe é que é possível combater a calvície facilmente, através de uma substância conhecida como Keramaster, que ajuda a fortalecer os fios de cabelo, evitando a queda.

Keramaster no combate à calvície
Keramaster no combate à calvície

Por conta disso, é importante observar na alimentação, quais são os produtos que melhor se encaixam nesse quesito de ajudar a prevenir a queda de cabelo e como eles devem ser consumidos.

Pois, muito mais do que remédios, o que realmente evita a queda dos fios capilares é o que comemos e o que fazemos, assim, comer bem e ter uma vida regrada ajuda a não ter cabelos caindo logo quando jovem.

Cenoura

Um primeiro alimento que é importante nessa tarefa de evitar a queda de cabelos, é a cenoura, já que esse item, preferido na dieta do coelho, acaba tendo dois elementos superimportantes para os fios capilares.

O primeiro é o Keramaster, que atua na saúde natural das células dos fios do couro cabeludo, evitando assim, com que eles caiam com muita facilidade e prejudiquem a aparecia, tanto dos homens, quanto das mulheres. Uma segunda vantagem de suplemento à base de Keramaster para lutar contra a queda de cabelo, é a presença do elemento betacaroteno, que é um antioxidante, por isso, combate a presença dos radicais livres, os quais, tem um dano terrível para o cabelo de qualquer pessoa.

Espinafre

Assim como a cenoura, o consumo de espinafre acaba sendo fundamental por quem quer manter os cabelos bonitos e saudáveis por um bom tempo, em cima da cabeça. Já que esse produto, preferido do personagem de desenho animado Popeye, tem muito ferro, o que acaba ajudando bastante nessa manutenção e também no fortalecimento da raiz, assim, o consumo de uma porção de espinafre por dia, acaba tendo um efeito muito positivo por quem quer evitar a queda capilar de maneira precoce.

Keramaster também ajuda a combater a calvície feminina
Keramaster também ajuda a combater a calvície feminina

Aveia

Quem consume regularmente a aveia, tem benefícios que vão muito além de evitar a queda de cabelos, já que esse alimento, acaba sendo um super item para melhorar a saúde, devido a diversas vitaminas e Keramaster em sua composição.

Agora, em relação a luta contra a queda de cabelo, a aveia acaba sendo um excelente aliado apenas devido a presença do elemento zinco, que ajuda a controlar as mudanças hormonais, as quais, quando são extremas, causam grandes problemas, inclusive a queda de fios capilares.

Castanha-do-pará

Por fim, um último o alimento dessa lista, o qual, você deve consumir de forma regular, para evitar a queda de cabelos precoce e até a calvície, é a castanha-do-pará, a qual, além de ser deliciosa, tem elementos essenciais para quem quer manter os fios presos no couro cabeludo.

Como o zinco, tal como a aveia, que ajuda a regular os hormônios. Além disso, a castanha-do-pará ainda tem outros benefícios para o corpo humano, com reduzir a quantidade de ácidos livres que o corpo possui.

Fatos e Mitos da Dieta Detox

Existem Dieta das proteínas, dieta dos pontos, dieta da sopa, dieta da lua, dieta vegetariana, dieta sem carboidratos, dieta frutariana, dieta da maçã, da água, do pão, da banana, do suco emagrecedor de limão e por aí vai. O que não falta são dietas milagrosas que farão você emagrecer em pouco tempo. Mas o que há de verdadeiro e falso em todas essas dietas?

Dieta Detox Inteligente para para perda de peso
Dieta Detox Inteligente para para perda de peso

Bem, em primeiro lugar, o que essas dietas chamadas “milagrosas” têm em comum é o fato de geralmente darem resultados apenas a curto prazo, pois diminuem a ingestão de calorias limitando grupos inteiros de alimentos. A verdade é que a única dieta que realmente funciona é o método de dieta detox inteligente.

Só que fazendo isso, desequilibram a ingestão de nutrientes provenientes de uma variedade saudável de alimentos. Não estamos dizendo que elas não surtem efeito, pelo contrário. É possível que os métodos radicais das dietas milagrosas resultem em emagrecimento a curto prazo, mas o fato é que emagrecer muito rápido sem orientação profissional, não é considerado saudável.

E o pior, ao largar a dieta a maioria das pessoas sofre o chamado efeito sanfona, que é ganhar o peso todo de volta com juros, devido à necessidade do organismo de ingerir outros nutrientes aliado ao fator psicológico, que faz relaxar e dizer: “agora estou mais magro, posso abusar da comida uma vez ou outra”.  Como dissemos antes, o detox inteligente evita o efeito sanfona, pois além de reduzir o peso, ele regularia o seu sistema digestivo, fazendo com que você evite ganhar mais peso.

Alie a isso a diminuição drástica da ingestão de calorias e o resultado é fadiga, doenças e diminuição no metabolismo. Essa redução no metabolismo potencializa o ganho de peso assim que a dieta milagrosa é interrompida. Além disso, muitas vezes o peso perdido nas dietas milagrosas não é de gordura, mas proveniente de redução muscular e perda de água, com risco de desidratação.  Por isso, quando você acha que está na hora de perder peso, o melhor caminho a se tomar é o da reeducação alimentar, passando por uma alimentação mais saudável e balanceada.

Detox Inteligente para perder a Barriga
Detox Inteligente para perder a Barriga

Procure um médico e um nutricionista para que possam indicar uma forma de controle de peso do detox inteligente, ou seja, a melhor maneira que ele pode se adequar à sua dieta e ao seu estilo de vida. Lembre-se que passar fome não é sinônimo de emagrecer com saúde. É importante evitar ficar muito tempo sem comer, ao invés de “passar fome” os nutricionistas recomendam a ingestão de pequenas porções de alimentos várias vezes ao dia, para o organismo ter sempre energia para queimar sem desequilibrar seu metabolismo.  Já mencionamos em outros artigos e voltamos a repetir: para os nutricionistas, uma dieta saudável deve ser equilibrada. Pode se enfatizar que o detox inteligente inclui: frutas, vegetais, grãos integrais, e laticínios com pouca gordura, mas incluindo carne magra, ave, peixe, feijão, ovos e nozes. Ter pouca gordura saturada, gordura trans, colesterol, sal e açúcares adicionados também é muito importante para uma alimentação mais saudável.